高齢になってくると、買い物に行ったり料理をする機会が減ってきます。 そういう時に、お弁当の宅配サービスを知っているととっても便利です。 最近のお弁当はとても新しくなっていて、使用する食材の数や塩分・カロリー・糖質などを制…

ミールキット（料理キット）は、雑誌「日経トレンディ」の２０１７年注目ワード4位として選ばれたほどの人気ぶりです。 ミールキット （料理キット）が大人気なのは女性の社会進出が進み共働きの家庭が増えたこともあります。 しかし…

最近のお弁当・食事宅配はかなり進化しています。 宅配が便利なだけでなく、カロリーや糖質・タンパク質・塩分など、栄養バランスを考えた宅配サービスを実施しています。 お弁当や食事を宅配してくれて「生活が楽」になるだけではなく…

離乳食作るのって大変です！ タダでさえ夜泣きで起こされたり、理由がわからないことで泣き出したりする中で、疲れが溜まってきていると思います。 そんな中で離乳食（ベビーフード）を作るのは、かなり骨が折れます。 今回は、私が利…

野菜が嫌いな子供多いですよね。 ウチの子供も中々野菜を食べてくれませんでした。親としては心配で心配で仕方ありません。 「ごちそうさま〜」の後に、お皿に残った野菜を見ると「イラっ」してしまうこともしばしばです（汗）。 でも…

ヨシケイは栄養士が考えた栄養バランス抜群な献立と、それに必要な食材を届けてくれる宅配サービスです。 送料は無料で、一人約４００円と「値段が安い」のも嬉しいポイントです。 実際に利用してみて「献立を考える必要がない」という…

食宅便をご存知でしょうか？ 日清医療食品という大手メーカーが手がける「制限食」の宅配サービスです。 塩分やカロリー・タンパク質の制限を、９０００人の栄養士が考案したメニューが対応してくれます。 自分でカロリーなどを制限す…

ワタミの宅食は管理栄養士が考えたメニューのお弁当を、「毎日」玄関の前に置いておいてくれるサービスです。 「時間がない・体調が悪く料理が作れない」時に、スーパーのお弁当や惣菜を買って食べていませんか？ それより、私が実際に…

体臭が発生する原因を考えたことはありますか？ 体臭を発生させる原因は体の内側にあります。そして、その原因は簡単に解消できるものです。 多くの方が体臭に悩まされるのは、その原因を知らないだけだけなんです。 「体臭を消す」と…

便秘になったら食物繊維を取ればいい。 「便秘解消＝食物繊維」という考え方の方も多いと思います。 しかし、この言葉は本当でしょうか。 実は、食物繊維には２つの種類があることをご存知ですか？ の２種類です。 そして、この２種…

寒気（悪寒）を感じる風邪もあれば、熱っぽさを感じる風邪があります。 同じ風邪なのに不思議ですよね？ また、風邪にいい野菜（食べ物）を聞いたことがあると思います。 しかし実は、「寒気か熱っぽいか」風邪の感じ方によって必要な…

ウェルネスダイニングは制限食をしなければならない方に向けての宅配サービスです。 制限食と言っても様々な形があります。 制限食といってもこれだけの違いがあります。 自分で制限食を作ろうと思っても中々できません。 「この食材…

宅配サービスはこんな要望に答えることができます。 外に出ることができない方から、スーパーでは見つけることができない唸るほど美味しい食材を探す方まで。 様々な要望に答えることができるのが野菜・食材宅配サービスです。 当日（…

イトーヨーカドーのネットスーパーはcmなどでも人気です。 芦田愛菜ちゃんや仲間由紀恵さんなどが出演していて、とても感じのいいcmですね！ ネットで「ポチッ」とするだけで商品を玄関まで届けてくれるのはとっても嬉しいサービス…

忙しい生活は人を変えてしまいます。 本当は優しくしたいのに、忙しくて自分のことで精一杯になり人に優しくできない。そんな経験があるかもしれません。 それに、忙しくてコンビニ弁当や外食ばかりしていると、体を壊してしまう可能性…

ダイエットで大事なのはカロリー制限だけだと思っていませんか？ 昔はカロリーだけ制限すれば痩せると考えられていましたが、その考えは少し古いです。 カロリーとは糖質・脂質・タンパク質の総称であって、カロリー自体を制限するとい…

夕食ネットは、ヨシケイが手がける夕食に特化た食材宅配サービスです。 夕食の献立とレシピを1セットにして宅配してくれます。 玄関前に留め置きしてくれるので、いつ家に帰るかわからない生活の私にはとっても嬉しいサービスです。 …

旦那様は料理ができますか？ 料理ができないご家庭も多いのではないでしょうか。というのも、私の父親も料理は一切する人ではなかった方からです。 休日は家でゴロゴロしていて、ソファの上から動かない人でした（汗）。ですから、私に…