ジュースクレンズ

【ジュースクレンズは痩せない?】自宅で作る安いコールドプレスジュースのレシピ!コールドプレスジュース・ジュースクレンズ

【ジュースクレンズは痩せない?】自宅で作る安いコールドプレスジュースのレシピ!

流行りのジュースクレンズを知っていますか? ジュースクレンズはデトックス(解毒)を目的とするもので、胃腸の働きを正常に戻し、ダイエットや美肌を作る効果があると言われています。 女性を中心に、とっても人気ですね!     …

【紫色のコールドプレスジュースでアンチエイジング・美肌を作る】レシピを紹介!コールドプレスジュース・ジュースクレンズ

【紫色のコールドプレスジュースでアンチエイジング・美肌を作る】レシピを紹介!

今回紹介するコールドプレスジュースは、強い抗酸化力をもち、アンチエイジング効果・メラニン抑制効果の高い「紫色」のコールドプレスジュースの紹介です。 紫色の色素は「アントシアニン」というものでポリフェノールの一種です。 こ…

自宅で解毒(デトックス)のコールドプレスジュースレシピ!緑の果物と野菜コールドプレスジュース・ジュースクレンズ

自宅で解毒(デトックス)のコールドプレスジュースレシピ!緑の果物と野菜

緑黄色野菜を使う緑色のコールドプレスジュースの中でも中心となるジュースです。 緑のコールドプレスジュースにはクロロフィルを多く含む野菜が多いです。 クロロフィルとはポリフェノールの一種で、解毒作用(デトックス作用)が強い…

【自宅で作るコールドプレスジュース】赤い野菜と果物で血流改善!コールドプレスジュース・ジュースクレンズ

【自宅で作るコールドプレスジュースのレシピ】赤い野菜と果物で血流改善!

野菜を摂る中で、一番効果が高いのが「コールドプレスジュース」です。 なぜかというと、胃や腸に負担がかからない上、水分になることで栄養吸収のしやすい形になっているからです。 野菜を食べるのに比べ、コールドプレスジュースにす…