高齢になってくると、買い物に行ったり料理をする機会が減ってきます。 そういう時に、お弁当の宅配サービスを知っているととっても便利です。 最近のお弁当はとても新しくなっていて、使用する食材の数や塩分・カロリー・糖質などを制…

ミールキット（料理キット）は、雑誌「日経トレンディ」の２０１７年注目ワード4位として選ばれたほどの人気ぶりです。 ミールキット （料理キット）が大人気なのは女性の社会進出が進み共働きの家庭が増えたこともあります。 しかし…

最近のお弁当・食事宅配はかなり進化しています。 宅配が便利なだけでなく、カロリーや糖質・タンパク質・塩分など、栄養バランスを考えた宅配サービスを実施しています。 お弁当や食事を宅配してくれて「生活が楽」になるだけではなく…

離乳食作るのって大変です！ タダでさえ夜泣きで起こされたり、理由がわからないことで泣き出したりする中で、疲れが溜まってきていると思います。 そんな中で離乳食（ベビーフード）を作るのは、かなり骨が折れます。 今回は、私が利…

野菜が嫌いな子供多いですよね。 ウチの子供も中々野菜を食べてくれませんでした。親としては心配で心配で仕方ありません。 「ごちそうさま〜」の後に、お皿に残った野菜を見ると「イラっ」してしまうこともしばしばです（汗）。 でも…

ヨシケイは栄養士が考えた栄養バランス抜群な献立と、それに必要な食材を届けてくれる宅配サービスです。 送料は無料で、一人約４００円と「値段が安い」のも嬉しいポイントです。 実際に利用してみて「献立を考える必要がない」という…

食宅便をご存知でしょうか？ 日清医療食品という大手メーカーが手がける「制限食」の宅配サービスです。 塩分やカロリー・タンパク質の制限を、９０００人の栄養士が考案したメニューが対応してくれます。 自分でカロリーなどを制限す…