プロフィールとサイト紹介

なかさん
なかさん
当サイトをご覧いただきありがとうございます。管理人の「なかさん」と申します。

私は健康に興味があり、食に関する資格である「野菜ソムリエ」や「ベジタブル&フルーツプランナー」などを取得。

そして、食に関して学んできたことを「野菜town」というサイトでシェアしています。

野菜townはこちら

なかさん
なかさん
普段は、ホームページ制作の会社を運営しています。

しかし、野菜townで食に関する知識を紹介してきた中で、悩んでいたことがあるんです。

それは、野菜の健康効果はわかったけど、どうやったら美味しく食べられるの・・・?

と、いうところまで紹介しきれていないことです・・・。

なかさん
なかさん
野菜をの食事への取り入れ方がわからなければ、生活が変わりようないですよね(汗)。

そこで当サイト「野菜townのいつものごはん」を立ち上げました^^。

100近くの食に関する書籍を購入し、その中で学んだ野菜を中心としたレシピを紹介しています。

100近くの食に関する書籍を購入

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その時に冷蔵庫にあった食材を使用した簡単レシピです。

なかさん
なかさん
事前に食材を用意するより「より実践的」なのではないかと思い、事前にレシピは決めていません。

「冷蔵にある食材で、野菜を摂れる健康レシピ」これが私たちが紹介しているレシピです。

調理の様子を撮影し、レシピを動画で確認できることで、より生活に取り入れやすく作っています。

使用している食材は、お肉なども扱いますが、全て野菜を含んだレシピにしています。

ぜひ生活に取り入れていただき、生活を向上していただけたら幸いです^^。

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