ヤクルト青汁のめぐりの口コミレビュー!便秘改善に効果あり?

青汁

今回は、ヤクルトの青汁のめぐりを口コミレビューしています。

青汁のめぐりはAmazonで大人気の青汁です。

無農薬・化学肥料不使用で育った大麦若葉が使用されており、そこにヤクルト独自の「ガラクトオリゴ糖」が添加されることで、腸にも良い青汁になっています。

この記事ではこんなことがわかります。

この記事でわかること
  • 青汁のめぐりはどんな青汁?
  • 栄養成分
  • 青汁のめぐりに期待できる効果効能
  • 最安値はどこ?アマゾン?楽天?
  • どんな商品が届く?
  • 青汁のめぐりは美味しい?まずい?
  • アレンジ方法

ということがわかります。

実際に到着した商品の写真を多く使用しているので、購入しようか悩んでいるのでしたらきっと参考になると思います^^。

青汁めぐりはどんな青汁?

青汁めぐりはどんな青汁?

青汁のめぐりは国産の大麦若葉を使用した青汁です。

青汁はとっても「まずい」んです(汗)。

しかし青汁のめぐりは「ガラクトオリゴ糖」が入っているので、とっても飲みやすくなっています

オリゴ糖は通常の糖分とは違い、善玉菌の餌になる糖分です。

そのため腸内環境が改善され、便秘改善の効果も期待できるのが青汁のめぐりなんです。

なかさん
野菜の栄養も摂れて腸内環境もよくできる。一石二鳥ですね^^。

どんな栄養成分?効果効能が期待できる?

青汁のめぐりの裏面を見てみましょう。

こちらに栄養成分の記載があります。

「青汁のめぐり」の栄養成分表
青汁のめぐりの栄養成分
熱量:48kcaL、たんぱく質:0.9g、脂質:0.2g、炭水化物:12.9g(糖質:9.7g、食物繊維:3.2g)、食塩相当量:0.07g、ビタミンK:86μg、葉酸:35μg、鉄:0.6mg、カルシウム:12mg、カリウム:218mg、マグネシウム:6mg、、βーカロテン:797μg、ポロフェノール:54mg、ルテイン:1.4mg、ガラクトオリゴ糖:2.5g

これら栄養成分から、期待できる効果効能を紹介していきます。

青汁のめぐりに期待できる効果効能

葉酸

葉酸は細胞の分裂や修復に大きく関わる栄養素です。

このため、赤ちゃんの発達のために妊娠中の女性が多く取ることが多い栄養素です。

また、肌のターンオーバーも葉酸が必要です。葉酸は美肌のためにも必要なんですね^^。

カリウム

カリウムは体内の水分を正常に保つ効果がある栄養素です。

立ち仕事が多い女性はむくみに悩まされることが多いです。

むくみは足に水分が溜まることで症状が現れます。

カリウムを普段から摂ることで足から過剰な水分を抜き、むくみを解消する効果が期待できます。

βカロテン

βカロテンは活性酸素を除去する効果があります。

人間の細胞は酸化することで老い(しわ・たるみ等)ます。

βカロテンは体の酸化を防いでくれるので、アンチエイジングや美肌を求める方は積極的に摂っていきたい栄養素です。

ガラクトオリゴ糖

ガラクトオリゴ糖は善玉菌(ビフィズス菌)の餌となり、ビフィズス菌を増加させることで整腸作用があるオリゴ糖です。

なかさん
便秘改善の効果が期待できますね!

厚生労働省から規格基準型特定保険用食品としてんも認証が与えられています。

引用:ヤクルト中央研究所

青汁のめぐりを購入して口コミレビュー!

青汁のめぐりの袋

アマゾンで青汁のめぐりを購入して口コミレビューをしていきます^^。

どこで購入しようか迷い探してみたのですが、アマゾンが一番安かったのでこちらから購入しました。

最安値はどこ?アマゾン・楽天・yahooショッピンを価格比較!

青汁のめぐりyahoo価格
青汁のめぐり楽天価格
青汁のめぐりamazon価格
ネットショップ価格比較
  • yahooショッピング・・1288+送料490=1778円
  • 楽天・・1316+送料648=1964円
  • Amazon・・・・1391円

ダントツでAmazonが安いですね!

なかさん
値段が安い商品は送料がかからない分、Amazonが一番安いことが多いです^^。

青汁のめぐりが商品が家に到着しました!

青汁のめぐり

さすが大手メーカーのヤクルトだけあって、しっかりした箱に入っています。

パッケージの周りに青汁のめぐりの特徴の記載があるので、こちらを見てみましょう。

青汁のめぐりパッケージ
青汁のめぐりパッケージ

農薬や化学肥料は不使用

製法は生葉絞り製法ということで新鮮な青汁になっています。

安心して飲むことができますね。

なかさん
野菜が足りてないお子様に飲ませても大丈夫ですよ^^。

パッケージを開けてみます。

30本の袋が入っています。

青汁のめぐりの内容品
青汁のめぐりの袋

パッケージを開けて気になったのが「本数が少ない」ことです。

裏側にある栄養成分表は2袋での成分記載です。

つまり、青汁のめぐりは2袋摂る必要があり、1ヶ月あたり2倍の値段がかかると思っておいた方がいいです。

その点、ヤクルトのもう一つの青汁である「私の青汁」は60袋入っているので1箱で一ヶ月持ちます。

私の青汁が家に到着しました!

ヤクルト私の青汁を口コミレビュー!どんな効果効能があるのか紹介

2019年1月21日

違いはオリゴ糖が入っているかどうかなので、オリゴ糖が入っていないことが気にならないのであれば「私の青汁」の方がお得です。

ヤクルト 私の青汁 4g×60袋

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1,737円(02/21 08:26時点)
Amazonの情報を掲載しています

青汁のめぐりは美味しい?まずい?口コミレビュー!

では、コップに青汁粉を出してみます。

青汁粉をコップに出す
青汁粉をコップに出す

白味かかった緑色です。

この白味は「ガラクトオリゴ糖」の色味です。

味の調整をしていない青汁は真緑の色をしています。

では、コップに水を注いて飲んでみます。

コップに水を注いで飲んでみる
コップに水を注いで飲んでみる

味は・・・。

オリゴ糖が入っているので、非常に飲みやすいです。

これなら野菜が苦手な方でも飲めると思います。

青汁で大事なことは毎日継続することです。一回飲んだから体の調子が良くなるわけではありません。

この味ならストレスなく継続できます。

野菜が足りていない・便秘を改善したいなどがある場合には、試してみると良いと思います^^。

飲みやすいアレンジ方法

青汁のめぐりは、オリゴ糖が入っているので美味しいです。

「それでも飲みにくい・・・」という方には、こんな飲み方がおすすめです。

アレンジ方法
  • 牛乳で飲む
  • はちみつを加える
  • オレンジジュースで飲む
  • ヨーグルトにかける

これだけでも十分美味しくなります。

特に、オレンジジュースで飲むと、青汁の味はさっぱりと無くなりますよ^^。

野菜townの青汁のめぐりに思うこと

野菜townの青汁のめぐりに思うこと

青汁のめぐりは無添加・無農薬・化学肥料不使用。さらに、大麦若葉は国産。

安心して飲める青汁です。

しかし、気になるのは値段と原材料の数です。

値段は先ほど紹介した通り、1ヶ月で2箱必要になるので割高です。

また、原材料は大麦若葉1種類なので、栄養の偏りが気になります。

野菜townで一番オススメの青汁は5種類の原材料を使用しています。

どれも栄養価の高いことで有名な野菜で、ブロッコリー・大麦若葉・明日葉・ケール・モロヘイヤです。

しかも、青汁粉は青汁のめぐりの2.5倍の10gです。

健康を考えて青汁を飲まれるのでしたら、原材料や量にこだわった「粉末青汁」のような青汁がいいと思います。現状最もいい青汁だと思います。

粉末青汁本体

【濃さに驚愕!】粉末青汁を試しました!口コミや評判が本当か調査!

2018年12月7日

また、野菜townでは10種類以上の青汁を実際に注文し、比較した記事があります。

ダイエット向きの青汁、美味しく継続できる青汁、腸にいい青汁など様々な特徴があります。

これらを比較して、自分に合う青汁を見つけることができるような記事になっています。

ぜひご自分に合う青汁を見つけていただけたらと思います。